Thee uit de natuur

Vele planten die we dagelijks in de natuur tegenkomen zijn uitstekend geschikt voor consumptie.

Een relatief gemakkelijke manier om hiermee te beginnen is het zetten van thee met gemakkelijk herkenbare planten.

Hier een lijstje met degene die ikzelf al geprobeerd heb:

brandnetel, zeer gemakkelijk te herkennen, bloedzuiverend, (kan vers ook als groente gebruikt worden, of voor soep te maken)

dennenaalden, komt in bijna alle survivalshows als voorbeeld voor, bron van vitamine C, persoonlijke ervaring ermee, is het beste in het voorjaar, met de lichtgroene nieuwe scheuten, ik doe ze rechtstreeks in het water en laat ze enkele min. meekoken.

sleutelbloemen, helpt ook bij slapeloosheid.

sint-jans kruid, helpt ook bij nerveuze spanningen

blaadjes van de bosaardbei, eerder flauw van smaak

wilgenroosje, ook wel mannenthee genoemd, omdat het goed is voor de prostaat

kamillebloempjes, welbekende kamillethee

wel opletten als je in een situatie bevind waar er schaarste aan water dreigt, omdat de meeste van deze thee`s ook vochtafdrijvend werken,

heb jezelf ervaring met planten waar je thee kan van maken, alle aanvullingen welkom,

MVG,

Chris

Munt ! (Van pepermunt)