Pagina 3 van de 3 EersteEerste 123
Resultaten 21 tot 27 van de 27
  1. #21
    Last (wo)man standing
    Ingeschreven
    Feb 2013
    Locatie
    North of Belgium
    Berichten
    2.168
    Noten, druivensuiker, couscous (kan je ook koud laten wellen), honing, proteÔne-repen of candybar met noten en/of cocos, marsepein,wheypoeder... eens goed gecombineerd volgens behoefte van je verbranding qua vetten, suikers en eiwitten, kan je een tijdje verder.

    Wel oppassen met bv noten dat je geen 500 gram per dag en dit een paar dagen na elkaar eet, als dat niet gewend bent gaan je darmen daar vrij explosief op reageren (winderigheid en diarree).

    In de bossen heb je met een goeie kledij geen 2500 calorieŽn nodig per dag tenzij je elke dag een boom gaat omhakken...
    If it looks stupid and it works, it ain't stupid.

    Don't blame it on the tool while the user is a fool.

  2. #22
    Senior Prepper
    Ingeschreven
    Feb 2013
    Locatie
    Zuid-holland
    Berichten
    465
    Ik heb me recentelijk zitten verbazen over hoeveel callorien er in een simpel pak chocolate-chip-cookies van het supermarkt huismerk KOEKie zit!... Bijna 1900 geloof ik!... Weegt/kost geen drol en is zonder twijfel goed te nassen!
    Als je het nog wat compacter kan inpakken (pringles koker of koffiepads-bewaar-bus) ben je letterlijk 'lekker bezig'... ;-p

  3. #23
    Elementary prepper
    Ingeschreven
    Oct 2012
    Berichten
    35
    Check NRG-5 eens

  4. #24
    Specialist
    Ingeschreven
    Jan 2015
    Berichten
    542
    Citaat Oorspronkelijk geplaatst door Advivo Bekijk Berichten
    Haha, daar moest ik ook meteen aan denken. Een klassieker. Andere klassieker:

  5. #25
    Prepper goeroe
    Ingeschreven
    Jul 2012
    Berichten
    1.686
    Bij de vraag: Hoeveel calorieŽn per euro/kg moet tevens rekening worden gehouden met hoe effectief deze calorieŽn ook door het lichaam worden opgenomen. Puur vet/olie bevat zťťr veel calorien per gram, maar puur vet wordt door het lichaam niet al te effectief opgenomen. In mindere mate geldt dit ook voor puur koolhydraten. Een mix van koolhydraten en vetten leidt tot emulsies die door het lichaam zťťr effectief worden opgenomen....
    Men kan dan met minder voedsel (minder gewicht) uit.........
    Lees verder.
    Laatst gewijzigd door vheeswijk; 23-03-15 om 01:01.

  6. #26
    Diehard Prepper
    Ingeschreven
    May 2013
    Locatie
    Zeeland
    Berichten
    1.335
    [MENTION=473]vheeswijk[/MENTION] dit klopt helemaal , bijvoorbeeld een brood met een mix van tarwe en rogge heeft een veel betere energie verdeling bij de opname
    zeker net als voor mensen die diabeet zijn . De tarwe geeft in een piek zijn (energie) suiker af terwijl dit bij rogge ( ook haver ed ) veel langer duurt . dus een veel betere
    energie verdeling .
    gr will
    Ignorance is bliss

  7. #27
    Elementary prepper
    Ingeschreven
    Apr 2015
    Locatie
    Area51
    Berichten
    29
    Ik heb chocolade en proteine shake standaard ingepakt zitten Chocolade geeft veel snelle energie (misschien zelfs pakje dextro meenemen), proteineshake kun je gewoon met je water mixen. Al deze producten zijn makkelijk te verdelen en je kan zo dus calorie intake reguleren zonder dat je allen koolhydraten en vetten eet. Beef jerkey geweldig spul qua smaak maar vrij weing cal en helemaal laag in vet. Eigenlijk wil je niet alleen mager eten meenemen anders loop je kans op rabbit starvation syndrome. http://nl.wikipedia.org/wiki/Konijnenuithongering

    Wel genoeg water regelen als je dat proteine spul eet want dat heb je nodig om dat te verwerken in je lichaam

 

 

Vergelijkbare onderwerpen

  1. Reacties: 87
    Laatste Bericht: 07-10-14, 22:51
  2. De survival vraag en antwoord show
    Door Tom in forum Preppers in de Media
    Reacties: 2
    Laatste Bericht: 30-09-13, 08:56
  3. Drogen van voedsel, vraag voor gebruikersdeskundigen
    Door gebruikersnaam in forum Eten en drinken
    Reacties: 13
    Laatste Bericht: 16-01-13, 15:35
  4. Survival voedsel kweken; de koolraap
    Door Tom in forum Eten en drinken
    Reacties: 1
    Laatste Bericht: 01-07-12, 18:35

Labels voor dit Bericht

Forum Rechten

  • Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
  • Je mag geen reacties plaatsen
  • Je mag geen bijlagen toevoegen
  • Je mag jouw berichten niet wijzigen
  •  
Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 05:58. Powered by vBulletin® Version 4.2.3
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. vBulletin skins by CompleteVB