Resultaten 1 tot 8 van de 8
  1. #1
    Peerke
    Guest

    Simpel 1-persoons prepgerecht / koken met je voorraad

    Klein blikje (Bonduelle) (bruine) bonen
    Klein blikje (Bonduelle) gemengde groenten. Uitgelekt.
    Klein blikje Ananas (in plakken, is goedkoper dan blokjes, je snijdt er zelf maar reepjes van (uitgelekt)
    helft van een duo-pak spekreepjes
    1 ui (in ringen)
    1 teen knoflook
    Ketchup
    Sambal
    Paprikapoeder

    Bak in een grote pan wat spekreepjes. Voeg snel de in ringen gesneden ui toe. Voeg later de gehakte knoflook toe. Voeg de bonen en groenten toe.
    Scheutje ketchup, beetje sambal, theelepel paprikapoeder.
    En laat sudderen. En blijven roeren.
    Geef de bonen de tijd om gaar te worden.

    Eet smakelijk !

  2. #2
    Survivor
    Ingeschreven
    Jun 2014
    Locatie
    Regio Amsterdam
    Berichten
    182
    Lijkt me wel lekker, ga ik binnenkort eens uitproberen.

    Thnx.
    Als het niet gaat zoals het moet, dan moet het maar zo als het gaat.

    De dwaas doet wat hij niet laten kan, de wijze laat wat hij niet doen kan.

    Waarom steeds opnieuw dezelfde fout maken als er zoveel keuze is?


    If you think adventure is dangerous, try routine... it's lethal.

  3. #3
    Peerke
    Guest
    Citaat Oorspronkelijk geplaatst door Marcov Bekijk Berichten
    Lijkt me wel lekker, ga ik binnenkort eens uitproberen.

    Thnx.
    Het is een simpele maaltijd. Eenvoudig, makkelijk en snel te bereiden. En gezond en rijk aan alles. Vet, eiwit, vezels.

  4. #4
    Diehard Prepper
    Ingeschreven
    Apr 2013
    Berichten
    1.176
    haha je recepten doen me smachten naar kampvuurtje onder de sterren hemel aan de rand van een meer genietend van de rust en stilte om me heen
    mischien een kookboek schrijven ? " koken met Peerke"
    leve het vermogen om feiten te mogen vertellen

  5. #5
    Jr. prepper
    Ingeschreven
    Feb 2015
    Berichten
    15
    dit ga ik zeker eens proberen

  6. #6
    Prepper goeroe
    Ingeschreven
    Oct 2012
    Locatie
    Ergens in Zweden
    Berichten
    1.641
    En de ananas? Samen met de groente? Of later pas?

  7. #7
    Peerke
    Guest
    Citaat Oorspronkelijk geplaatst door Enki Bekijk Berichten
    En de ananas? Samen met de groente? Of later pas?
    Pas tegen het eind. Anders is die ananas gloeiend heet. Ik heb zelf mijn gehemelte wel eens verbrand aan die hete ananas.

  8. #8
    Specialist
    Ingeschreven
    Jan 2015
    Locatie
    Bug in
    Berichten
    804
    Ben benieuwd naar andere simpele prepgerechten!
    Pr3pper.preppers.nl@gmail.com
    Survival Of The Fittest

 

 

Vergelijkbare onderwerpen

  1. Recepten ...Koken met je voorraad
    Door Yoyo in forum Recepten
    Reacties: 97
    Laatste Bericht: 24-09-15, 16:36
  2. Een simpel S.O.S.
    Door FincaInSpanje in forum Internationaal
    Reacties: 6
    Laatste Bericht: 23-04-14, 18:43
  3. 1 persoons mini helicopter.
    Door Revolutionair-Anarchist.. in forum Voertuigen
    Reacties: 0
    Laatste Bericht: 03-01-13, 06:15
  4. Een één persoons Apocalyps...
    Door Johnny BravoNL in forum Koffiecorner
    Reacties: 31
    Laatste Bericht: 28-12-12, 21:00
  5. Hou het simpel
    Door retgals in forum Survival Algemeen
    Reacties: 14
    Laatste Bericht: 23-10-12, 22:23

Labels voor dit Bericht

Forum Rechten

  • Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
  • Je mag geen reacties plaatsen
  • Je mag geen bijlagen toevoegen
  • Je mag jouw berichten niet wijzigen
  •  
Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 05:30. Powered by vBulletin® Version 4.2.3
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. vBulletin skins by CompleteVB